Or vert

Un petit concentré de fruits et légumes pour affronter les premiers frimas....

Ce jus a une belle couleur et un gout tres rafraichissant!!

Note : j'ai ,cette fois, utilisé mon mixer a bras ..c'est plus long qu'a la centrifugeuse, plus épais ,..

J'ai donc allongé d'eau le mélange obtenu: la quantité équivaut alors a 3-4 verres....

Pour un verre:

- 2 branches de céleri

- 1 pomme

- 1 poire

- 1 kiwi pelé

- 1 poignée de pousses d'épinards ( pas mis)

- 1/2 concombre

- 1 filet de jus de citron vert

Passez le céleri ,la pomme, la poire, le kiwi , les pousses d'Épinards et le concombre a la centrifugeuse.

Versez dans un verre .

Arrosez du jus de citron vert et servez aussitot.

Source : 500 jus & smoothies-Publistar.

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